Susu alergi susu sapi dan soya untuk anak harus tetap memperhatikan kecukupan gizi harian anak. Berikut beberapa jenis yang direkomendasikan untuk kondisi tersebut.
Pilihan Susu Alternatif untuk Anak Alergi Susu Sapi dan Soya
Anak yang menderita alergi susu sapi dan soya dapat mengganti asupannya dengan susu pertumbuhan hipoalergenik. Apa susu yang cocok untuk anak alergi susu sapi dan soya? Ini daftarnya!
1. Susu Terhidrolisis Ekstensif (Extensively Hydrolyzed Formula)
Extensively Hydrolyzed Formula (EHF) adalah susu yang proteinnya telah dipecah menjadi fragmen sangat kecil.
Tujuannya adalah mengurangi kemungkinan tubuh mengenali protein sebagai alergen. Jenis ini sangat disarankan untuk anak dengan alergi susu sapi ringan hingga sedang.
Banyak dokter menggunakan EHF sebagai tahap awal sebelum beralih ke formula berbasis asam amino jika diperlukan.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Pahami Tanda dan Cara Mengatasi Alergi Susu Sapi Berikut Ini!
2. Susu Asam Amino (Amino Acid-Based Formula)
Susu alergi susu sapi dan soya selanjutnya adalah susu berbasis asam amino (AAF), formula dengan tingkat hipoalergenisitas tertinggi yang tersedia saat ini.
Karena tidak mengandung protein utuh, jenis susu ini sangat aman bagi anak dengan alergi berat atau alergi multipel.
AAF biasanya menjadi pilihan utama jika anak tidak merespons baik terhadap EHF. Selain itu, susu ini mendukung kebutuhan nutrisi anak yang lengkap selama masa pertumbuhan.
3. Susu Berbasis Kacang Lain (Seperti Almond, Kacang Mete)
Susu dari kacang almond atau kacang mete bisa menjadi alternatif jika anak tidak memiliki alergi terhadap kacang pohon.
Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan sesuai anjuran dokter.
Meskipun mengandung lemak sehat dan rasa yang enak, susu kacang umumnya rendah protein. Pastikan untuk memadukan sumber protein lain dalam pola makan anak.
4. Susu Berbasis Oat atau Beras
Susu berbasis oat dan beras menjadi alternatif susu alergi susu sapi dan soya yang dikenal lebih ramah bagi sistem pencernaan anak dan jarang menimbulkan reaksi alergi.
Jenis ini juga sering dipilih karena teksturnya lembut dan mudah dikombinasikan dalam makanan.
Namun, pastikan susu ini telah difortifikasi dengan kalsium, vitamin D, dan nutrisi penting lainnya. Tanpa fortifikasi, anak bisa mengalami kekurangan gizi tertentu.
Baca Juga: Cara Menemukan Alergen pada Anak yang Perlu Bunda Ketahui
Apakah Susu Kambing Aman?
Susu kambing sering dianggap sebagai alternatif alami dari susu sapi, tapi sebenarnya tidak direkomendasikan untuk anak yang alergi susu sapi.
Struktur protein kasein dalam susu kambing sangat mirip dengan susu sapi, sehingga berisiko memicu reaksi alergi.
Akibatnya, anak dengan alergi susu sapi bisa tetap mengalami reaksi negatif jika mengonsumsi susu kambing. Konsultasi dengan dokter sebelum memberikan susu kambing untuk anak.
Baca Juga: Tetap Ceria Dengan Alergi
Kriteria Memilih Susu Alternatif yang Aman dan Bergizi
Jenis susu pengganti yang baik tidak hanya bebas alergen, tapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Ini kriteria memilih susu alternatif yang aman dan bergizi bagi si Kecil:
1. Komposisi Nutrisi yang Seimbang untuk Pertumbuhan Anak
Alternatif susu alergi susu sapi dan soya harus menyediakan energi yang memadai untuk mendukung aktivitas fisik dan proses pertumbuhan anak.
Tanpa asupan energi memadai, anak bisa mengalami kelelahan dan keterlambatan perkembangan.
Pastikan produk telah difortifikasi dengan protein, lemak sehat, kalsium, zat besi, dan vitamin esensial yang penting untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Punya pertanyaan seputar nutrisi dan tumbuh kembang si Kecil? Hubungi Sahabat Bunda Generasi Maju! Tim Careline kami siap membantu dengan pengetahuan dan informasi terpercaya tentang nutrisi dan perkembangan anak.
2. Konsultasi dengan Dokter atau Ahli Gizi Anak
Sebelum memutuskan pengganti susu alergi susu sapi dan soya, konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi terlebih dahulu.
Setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda, tergantung usia, kondisi medis, dan riwayat alergi. Dengan evaluasi menyeluruh, dokter dapat merekomendasikan susu paling aman.
Termasuk penggunaan formula medis khusus seperti susu terhidrolisis atau susu berbasis asam amino jika diperlukan.
Daftar jadi member Klub Generasi Maju sekarang untuk dapatkan akses gratis ke ratusan artikel parenting yang terverifikasi ahli, fitur pendukung tumbuh kembang anak, hingga konsultasi 24 jam bersama para ahli.
Dengan jadi member, Bunda juga berkesempatan dapat hadiah menarik dari setiap pembelian produk SGM!