Faktor-Faktor yang Sebaiknya Diperhatikan Selama Menyusui
Selain pentingnya memperhatikan asupan nutrisi untuk menghasilkan ASI yang baik, ada beberapa faktor yang harus Bunda perhatikan selama menyusui. Faktor-faktor ini akan berpengaruh secara jangka pendek dan panjang pada Bunda serta buah hati kesayangan.
1. Waktu Tepat untuk Menyusui
Waktu untuk menyusui buah hati merupakan salah satu faktor yang harus diperhatikan. Menyusui terlalu sering maupun terlalu jarang akan memberi dampak tidak baik bagi buah hati. Sebaiknya, Bunda memberi asupan ASI ketika buah hati memang sudah memerlukannya. Bagaimana caranya Bunda bisa tahu kapan buah hati sudah mulai lapar?
Bayi yang lapar biasanya mulutnya terbuka mencari sesuatu untuk disedot saat Bunda menyentuh pipinya, memukul dada atau lengan Bunda berulang kali, dan menjulurkan lidah serta menjilati bibirnya. Tanda lain yang bisa muncul yaitu bayi mengisap jari tangan atau kaki, dan menangis tanpa henti meski sudah coba diredakan dengan berbagai cara.
Meski demikian, Bunda tetap harus membatasi pemberian ASI terhadap buah hati. Pada usia baru lahir sampai 3 bulan, Bayi membutuhkan asupan ASI setiap 2-3 jam sekali. Saat usia bayi 3-6 bulan, kebutuhannya terhadap asupan ASI menjadi sekitar 3-4 jam sekali.
2. Alergi yang Muncul karena Konsumsi ASI
Bayi biasanya lebih sensitif terhadap semua hal termasuk pada makanan. Alergi terhadap suatu makanan pada bayi dapat dideteksi ketika proses menyusui terutama pada masa 6 bulan awal. Kadang alergi pada bayi nampak samar dan biasanya diawali dengan tanda bayi tidak berselera minum ASI.
Bunda harus mencermati makanan apa yang sebelumnya dikonsumsi sehingga dapat mengetahui alasan bayi mengalami alergi. Misalnya, buah hati mengalami penurunan nafsu minum ASI setelah Bunda mengonsumsi makanan pedas terus-menerus. Jika demikian, sebaiknya Bunda mulai mengurangi makan pedas atau menghentikannya. Apabila setelah itu nafsu minum ASI pada bayi masih belum kembali, Bunda bisa konsultasi dengan dokter agar mengetahui lebih jelas alasan turunnya nafsu makan bayi.
Nah, kini Bunda tentu sudah paham mengenai pentingnya memberi ASI eksklusif selama usia bayi baru lahir hingga 6 bulan. Pastikan tumbuh kembang buah hati berjalan maksimal sejak awal.
Penuhi asupan nutrisi harian Bunda selama masa menyusui dengan susu yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Dengan asupan ASI eksklusif yang cukup, tentunya Bunda dan buah hati juga semakin erat dan akrab sehingga memberi pengaruh baik dalam jangka panjang.