Usia 2 bulan adalah fase pertumbuhan yang cepat. Meski pertumbuhan tiap anak berbeda, ada rentang berat bayi 2 bulan yang ideal. Lalu, berapa kisaran berat badan bayi yang normal di bulan ini, dan bagaimana cara menaikkannya?
Berat Bayi 2 Bulan yang Ideal Menurut Standar Kemenkes
Menurut Standar Antropometri Anak Kemenkes RI, berat bayi 2 bulan yang ideal adalah:
- Bayi laki-laki: 3,4 - 5,7 kg dan panjang badan 51 - 57 cm.
- Bayi perempuan: 3,2 - 5,4 kg dan panjang badan 50 - 55 cm.
Lalu, normalkah bayi usia 2 bulan punya berat badan 6 kg? Ya, berat badan bayi 2 bulan di sekitar 6 kg - 6.3 kg masih terbilang normal berdasarkan Grafik Pertumbuhan WHO.
Namun, ingat ya Bun, bahwa ini adalah rentang angka ideal, bukan target mutlak yang harus dicapai. Faktor terpenting adalah kebutuhan ASI si Kecil tetap terpenuhi.
Berapa Kenaikan Berat Bayi Usia 2 Bulan?
Pada tahap ini, berat bayi 2 bulan idealnya harus naik 800–1.000 gram dari bulan sebelumnya. Namun, jumlah kenaikan berat badan bayi satu dan lainnya bisa berbeda karena berbagai faktor, seperti genetik dan nutrisi.
Maka, ketimbang memikirkan angka, Bunda bisa berfokus pada tren kenaikan tiap bulannya karena inilah yang mencerminkan kesehatan si Kecil.
Apakah Berat Bayi 2 Bulan Saya Sudah Normal?
Tiap anak memiliki proses pertumbuhan berbeda yang dipengaruhi banyak faktor. Untuk itu, berat bayi 2 bulan dikatakan normal jika ada dalam rentang persentil di grafik WHO.
Penelitian dalam American Journal of Human Biology (2010), pengaruh genetik dari orang tua dan keluarga juga memiliki peran besar dalam menentukan berat dan pertumbuhan bayi.
Selain itu, pola menyusu di usia 0-12 bulan juga berperan besar dalam menentukan berat bayi 2 bulan.
Rutinlah bawa si Kecil ke dokter setiap bulan untuk memastikan perkembangan bayi sudah sesuai usianya.
Baca Juga: Kebutuhan ASI Bayi 0-6 Bulan dan Tanda Kenyang Menyusu
Penyebab Berat Bayi 2 Bulan Sulit Naik
Ada banyak penyebab mengapa berat bayi 2 bulan sulit naik, berikut di antaranya:
- Frekuensi menyusu kurang
- Bayi cepat tertidur saat menyusu
- Perlekatan kurang optimal
- Produksi ASI belum maksimal
- Kondisi medis tertentu
Jika berat bayi 2 bulan tak kunjung naik dan ada masalah dengan tanda-tanda yang sudah disebutkan, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter ya, Bunda.
Cara Menambah Berat Badan Bayi 2 Bulan
Pertambahan berat badan adalah salah satu kriteria pertumbuhan yang penting untuk dipantau rutin. Berikut adalah cara menambah berat badan bayi usia 2 bulan yang bisa Bunda lakukan:
1. Pastikan Bayi Mendapatkan Hindmilk
Asupan lemak yang optimal adalah salah satu kunci penting untuk menaikkan berat badan bayi. Untuk bayi 2 bulan, asupan lemak bisa didapat dari ASI hindmilk.
ASI hindmilk adalah jenis ASI kental yang keluar menjelang akhir sesi menyusui. Kandungan lemaknya lebih tinggi dibandingkan ASI yang baru keluar di awal sesi menyusui.
Agar si Kecil bisa mendapatkan hindmilk, biarkan dulu ia menyusu di satu sisi payudara sampai benar-benar kenyang. Jangan berpindah-pindah payudara terlalu cepat.
2. Susui Bayi Sampai Benar-benar Kenyang
Berat badan bayi akan bertambah tergantung pada volume susu yang ia dapatkan setiap kali menyusu. Jadi, yang terpenting adalah susuii bayi sampai kenyang.
Untuk bayi 2 bulan, susuilah selama 10 menit di setiap sisi. Jika ia masih belum kenyang menyusu di satu sisi, barulah pindahkan ke payudara satunya.
Bayi sudah kenyang minum ASI jika ia refleks mencabut mulutnya sendiri dari payudara Bunda dan pegangan tangannya juga perlahan-lahan lepas sendiri.
Dapatkan panduan lengkap menyusui eksklusif, solusi untuk tantangan menyusui, serta panduan nutrisi bagi Bunda dan si Kecil selama masa menyusui dengan mengunduh Panduan Bunda Menyusui. Download GRATIS, sekarang!
Baca Juga: Kenapa Bayi Tidak Mau Menyusu? Cek Solusi Efektifnya di Sini
3. Dukung dan Perbanyak Produksi ASI
Menyusui adalah satu-satunya cara menaikkan berat badan bayi 2 bulan karena ia belum bisa mengonsumsi makanan apa pun selain ASI.
Maka itu, penting untuk mengonsumsi makanan sehat yang bisa menambah suplai ASI agar kebutuhan bayi selalu terpenuhi.
Beberapa makanan yang dapat membantu memperlancar produksi ASI adalah oatmeal, pepaya, sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam dan brokoli, dan daun kelor.
4. Perbaiki Posisi dan Perlekatan Menyusui
Jika berat badan bayi belum ideal sesuai standar di bulan ini, mungkin cara menyusui Bunda masih kurang tepat sehingga si Kecil kurang mendapat ASI.
Berikut adalah cara menyusui yang benar agar bayi cukup ASI:
- Posisikan bayi agar seluruh badannya menghadap dan menempel ke badan Bunda.
- Posisikan dagu bayi agar menempel ke area payudara, lalu buka mulut bayi lebar-lebar.
- Masukkan seluruh puting dan sebagian besar bagian bawah areola (lingkaran cokelat yang mengelilingi puting) ke dalam mulut bayi.
- Pastikan perlekatan bayi sudah benar dengan melihat bibirnya sudah terlipat ke arah bawah (seperti “dower”).
- Jika terdengar bunyi isapan pelan dan dalam yang disertai bunyi tegukan, artinya cara menyusui Bunda sudah tepat.
5. Susui Bayi Lebih Sering dan Teratur
Menyusui lebih sering adalah salah satu cara menambah berat badan bayi 2 bulan yang efektif dan sangat dianjurkan.
Jadi, cobalah mengatur jadwal menyusui bayi setiap 2–3 jam sekali selama 10 menit setiap hari untuk menambah berat badan si Kecil.
Kapan Perlu Membawa Bayi ke Dokter?
Pada enam bulan pertama kehidupan, berat badan bayi umumnya masih mudah bertambah karena kebutuhan nutrisinya terpenuhi dari ASI.
Jika Bunda khawatir berat badan bayi 2 bulan tak kunjung naik, Bunda bisa memeriksakan si Kecil ke dokter, jika:
- BB tidak naik atau turun
- Menolak menyusu
- Jarang BAK
- Bayi tampak lemas atau sangat rewel
- Grafik pertumbuhan menurun
Masih punya pertanyaan seputar nutrisi dan tumbuh kembang si Kecil? Yuk, hubungi Sahabat Bunda Generasi Maju! Tim Careline kami siap membantu dengan pengetahuan dan informasi terpercaya tentang nutrisi dan perkembangan anak.